每个人都是一个宇宙，唯有在孤独中，才能与自己的灵魂相遇。独处和沉思便是心灵的休养方式。

爱与孤独

1. 无爱的心灵不会孤独，未曾体味过孤独的人也不可能懂得爱。
2. 人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。
3. 心与心之间的距离是最近的，也是最远的。
4. 给人带来最大快乐的是人，给人带来最大痛苦的也是人。

与身外遭遇保持距离

1. 人世间的争夺，往往集中在物质财富的追求上。物质的东西，多一些自然好，少一些也没什么，能保证基本生存就行。对精神财富的追求，人与人之间不存在冲突，一个人的富有绝不会导致另一个人的贫困。
2. 把一切非自己所能改变的遭遇，不论多么悲惨，都当作命运接受下来，在此前提下走出一条最积极的路来。不要去想从前的好日子，那已经不属于你，你现在的使命是在新的规定下把日子过好。

沉默的价值

1. 沉默是一口井，这个井里可能藏着珠宝，也可能一无所有。
2. 世界无边无际，有声的世界只是其中很小一部分。只听见语言不会倾听沉默的人，是被声音堵住了耳朵的聋子。

在黑暗中并肩行走

1. 人与人的相遇，是人生的基本境遇。相遇是一种缘。爱情、亲情、友情，人生中最重要的相遇，多么偶然，又多么珍贵。